فائدة الراحة و الإسترخاء للبشرة

يعمل التوتر الشديد, و العمل لساعات طويلة يوميا, على إرهاق البشرة, وشحوبها, لذلك تعد الراحة التامة من أهم الأشياء, الواجب القيام بها, من أجل الحفاظ على سلامة البشرة و تفتحها, بحيث ينصح بأخذ حمام دافئ, مع الحصول على قيلولة صغيرة, لإعادة النشاط و الحيوية, للبشرة.